کار های مردانه که تو زمان های خالی و یا حتی به صورت مداوم می تونی انجام بدی رو نوشتم. فایدش چیه؟ 1. دیگه لازم نیست نگران باشی، تایم خالی چیکار کنی. 2. انجام دادن این کار ها “مرد درون” رو بیدار می کنه. مرد درون چیه؟ شلوغش نکن. بعدا میگم. :)
دسته ای از انگلیسی ها درقرن 18 به ویکتوریایی معروف بودند. در عجیب بودن آن ها، همین بس که پیکنیک در قبرستان، ساخت جواهرات از مو یا نگاه به شیشه و شیشه جات برای ساعات ها از تفریحات مورد علاقه آن ها بود.
در قرن 21 از نظر علمی می دانیم که بین مردان و زنان تفاوت روانی و فیزیولوژیکی زیادی وجود دارد. همانگونه یک سری از فعالیت ها مثل خیاطی، بافتن، بعضی از رقص ها، آشپزی یا تزئین غذا و … زنانه محسوب می شود. در طول تاریخ مردان برای حفظ مرد بودن خود و مردانگی و حتی جذب دختر، کار های مردانه برای گذران زمان خالی خود انتخاب می کردند.
کار های مردانه ورزشی
ورزش کردن عامل سلامتی است. و یکی از دسته فعالیت های مردانه، فعالیت های ورزشی محسوب میشوند. به دلیل قدرت بدنی بالاتر مردان، ورزش هایی که زیاد انرژی مصرف می کنن، مردانه حساب میشوند. از جمله این نوع فعالیت ها:
سالنی. یکی از فعالیت گروهی مردانه که می تونین با هزینه نسبتا قابل قبول انجام بدین. تنها پیش نیاز این ورزش ها اجاره کردن باشگاه یا حتی ثبت نام به صورت هفتگی هستن. فوتسال، فوتبال و بسکتبال از ورزش های سالنی مردانه هستن.
رزمی. از زمان های قدیم، جنگ جو و جنگیدن، مردانه حساب می شد. و چه قشنگ تر که به روش سنتی و بدون سلاح گرم جنگ جو بود. می تونم بگم که همه ورزش های رزمی مردانه حساب میشن.
باشگاه. یک تیر و دو نشان. 1. ورزش هست و انرژی زیاد مصرف می کنه. 2. لذت ساختن بدن مردانه تر هم عامل ادامه دادن و پیگیری بیشتر میشه. بدن سازی و فیتنس کاملا مردانه است. البته یادتون باشه که بعد ورزش حتما حموم برین و بهداشت مردان رو رعایت کنین.
طبیعت گردی مردانه
اگر از اون دسته مردایی هستین که عاشق طبیعت هستن، خیلی مردونه هست که هوش طبیعت گرا (Naturalistic intelligence) خودتون رو قوی کنید. از مهارت های زنده ماندن استفاده کنین. و در عین حال از هدیه طبیعت که برای شما آماده شده لذت ببرید. فعالیت های طبیعت گردی مردانه عبارتند از: کمپینگ، کوه نوردی، شکار و سفر، صخره نوردی، دوچرخه سواری و موتور سواری در طبیعت.
این کارا باعث میشه اعتماد به نفس شما تحت تاثیر قرار بگیره و به خودتون توی شرایط سخت اعتماد بیشتری داشته باشید.
ورزش های لاکچری (پر هزینه) مردانه
می خواین خیلی به خودتون حال بدین. پس یه چنتایی هم ورزش پر هزینه معرفی می کنم. ورزش های پر هزینه و پر تحرک و مثل اسکی یا تنیس. یا در مقابل، ورزش های کم تحرک تری همانند گلف، اسب سواری، تیر اندازی با کمان، پرواز یا پاراگلایدر و بیلیارد.
کار های حرفه ای و سرگرم کننده
“گیتار، آتیش، شب، ساحل” ما رو یاد یه صحنه مشابه میندازه. بعضی فعالیت ها هم نیاز به تمرین و آمادگی از قبل دارن. مثل خوانندگی و نواختن ساز موسیقی (گیتار، پیانو و …) این فعالیت ها محدودیت زمانی نداره. قدرت و زور فیزیکی نیاز نداره. شرایط روانی خاصی رو نمی طلبه. سرگرم کننده هستن. مردانه و بسیار حرفه ای هستن.
کار های آلفا مردانه هالیوودی
تو فیلم های هالیوود، یک تیپ مرد که بدون شک خیلی مردونه (آلفا) حساب میشه، مردان علاقه مند به ماشین و موتور – یا علاقه مند به مسابقات اتومبیل رانی و موتور سواری هستن. ورژن خیلی مردانه تر این مدل مردا، مردیه که تو گاراژ خونش ساخت و بازسازی ماشین و موتور کلاسیک انجام میده. – وین دیزل تو فیلم تند و سریع (fast and furious).
بیشتر بخوانید: اعتماد به نفس در رانندگی
یک مدل الگوی مردانه دیگه که باز هم از هالیوود ریشه گرفته، مردایی که در کار با چوب و فلز خیلی قوی و حرفه هستن. – رابرت داونی جونیور تو فیلم آیرون من (iron man) از همین دسته مرداس. اینجور مردا، مردای خلاق و اصطلاحا دست به آچار هستن.
دقت کرده باشین افرادی که در فیلم های هالیوودی این مشاغل رو دارن، دارای شخصیت کاریزماتیک تری دیده میشن.
مردانه های آرامش بخش
در آخر یه سری هم فعالیت آرامش بخش رو معرفی می کنم. مخصوص افراد یا زمان هایی که آرامش می خواین. انجام دادن این امور کاملا مردانه هست. واسه اونایی که دریا و دریاچه دوس دارن، ماهی گیری و قایق سواری. کسایی که باغ یا باغچه دارن، باغبانی. تو آپارتمان هایی که بالکن یا حیاط دارن، باربکیو. اگر هیچ کدوم از اینا رو دوست ندارید، بازی شطرنج و تخته و .. نهایتا اگر به جمع آوری آنتیک علاقه دارید، خوشحال باشید.
اشتباهات رایج: فوران کودک درون
به عنوان اضافه واسه اونایی که تا آخر مقاله رو خوندن، چنتا اشتباه رایج تو گذران وقت که خیلیا انجامش میدن رو بهتون بگم.
پیگیری فوتبال (همه ورزش ها). نگاه کردن فوتبال، پیگیرش بودن یا حتی دنبال کردن اخبارش مردونه هست. درسته. ولی کل کل کردن راجع بهش، کُری خوندن، بحث های تکنیکال، جنجال و دعوا یا هرگونه جدی گرفتنش، بچه گونه هست.
بازی های کامپیوتری. صنعت بزرگ ساخت گیم، برای کامپیوتر، پلی استیشن (PlayStation)، ایکس باکس یا هر کنسول دیگری، در همه رده های سنی بازی می سازد. هیچ خجالت یا پشیمونی در بازی کردن نیست. تنها مسئله قابل توجه، یکه تازی و ساکت نشدن در مورد گیم های خفنی که امسال بازی کردی هست. که حتی بچه گونه هم نیست. مستقیما اذیت کنندس.
ورق و کارت بازی. بازی های کارتی یا برد گیم ها، خیلی منابع خوبی برای وقت گذرانی در همه مواقع (به خصوص دور همی ها) هستن. فقط شرط بندی و جدی گرفتن زیاد این بازی ها خیلی می تونه غیر حرفه ای، غیر مردونه و غیر لذت بخش باشه. یک نمونه معروف: “کریم تو مسلمون نیستی” 😊
اگه کار مردانه دیگه ای انجام میدین یا میشناسین، حتما توی قسمت دیدگاه ها به ما بگین.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.